co to jest

MAsz racje nieznam twojej biografi i mowie to z ironia. Prawda jednak jest taka ze masz dopiero 18 lat i juz chcesz robic 3 cykl??? Twoje wyniki sa marne , co mzoe swiadczc o tym ze twoj trening i dieta niesa przemyslane. One sa podstawa a kox tylko dodatkiem. A jesli chesz rady to napisz wiecej o sobie : JAk cwiczysz??? Jakie byly poprzednie [...]

No przecież mają tych witam trochę, o co wam chodzi? A odżywki to nie jest chemia??

Może jakąś ci odstąpie. Co do tej blondyny to miałeś racje, na dysce wyglądała ciut lepiej, ale i tak jest fajna. Musze się za nią zabrać. SSJ4

[...] na biceps. chociaz i tak dalej sądzę że to idiotyzm.Do tego chciałbyś jeszcze pewnie zbudować ekstra biceps ćwicząć w domu 1,5 kg sztangielka, bo goście zadający takie pytania zazwyczaj mają właśnie taki sprzęt w domu. więcej się nie odezwę - powiem tylko że myślałe że 17latkowie powinni juz coś myśleć. Okazuje się że to jednak nie jest regułą

Jak masz siłe to i wyciskasz, no a ręce hmm no napewno droga ciężaru jest mniejsza i nie ma co ale czy to aż tak bardzo pomaga to nie wiem. Poczekaj na zdanie kogoś bardziej zaawansowanego no ale biorąc wszystko na chłopski rozum to można tak rozumować, że mniejsza droga ciężaru i łatwiejsze wyciskanie.

jesli o chodzi o cene to nie mam zielonego pojecia, ale z tego co slyszalem (a bylem nawet raz na pokazach shidokana) podobno jest to jakis dosc znaczacy klub. A tu znalazlem cosik o mt http://www.valetudo.pl/index.php?page=main/gateway&subpage=gyms/bialystok.php

ja judo, ale pierwsze slysze, zeby uderzac bez skrecania, co wiecej potwierdzaja to wszyscy znajomi bokserzy to jak to w koncu jest ?

No niestety teraz cienko z kasą, wakacje się zaczynają a roboty nie ma. Od starszych jakoś wyciągnę ok. 100 zł więc starczy jedynie na ostrowite. Ale chyba nie jest aż taka zła z tego co widzę. I rozumiem że połączenie tego białka i stocka to bezpieczne i odpowiednie

[...] nie gorące, wtedy starczy kilka minut). A jak zależy ci na czasie to przykryj pokrywką i będzie (jak na patelnie) szybko przygrzane. Mikrofali nie kupię, jej jedynym atutem jest szybkość odgrzania, reszta to same minusy ze starych patelni teflon nie odchodził, bynajmniej nie zauważyłem. Tę nową mam już ponad miesiąc i wszystko jak najbardziej w [...]

Ja ogólnie gainerów nie uważam, nie mam ustawionej tak diety że jem to samo o tej samej godzinie bo by mi zbrzydło. Jem na co mam ochotę oczywiście musi być to wysoko białkowe i węglowodanowe i szybko strawne. Jeżeli umiesz policzyć ile dziennie zjadasz to lepszym wyborem jest białko i carbo, uzupełniasz sobie to czego potrzebujesz.

Z tego co mi wiadomo to w diecie ketogennej lidzba wegli nie przekracza 30g a tluszczy jest wiecej niz białka. Czyli jak pan poleca rozlozyc wegle, bialko i tluszcz, na 1kg masy ciala ?( mam pytanie czy to rozklada sie na cała mase czy suchą ?) Mam pytanie jak obliczyc te zapotrzebowanie wg. waszego poradnika bo jak to przeanalizowałem to mozg mi [...]

Uważam, że wątek można zamknąć lub usunąć, bo ciągłe pisanie tu nie ma sensu. Jeżeli sytuacja dzieje się od Nowego Roku- co jest dość wyzywającym dniem- to radzę porozmawiać z partnerem. mysle,ze wszystko zostalo juz wyjasnione-)) zamykam

[...] chodzi u nas w klubie "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Wcześniej byłem prawie dobry i jak bym sie przyłożył, to byłbym trochę lepszy niż prawie dobry, czyli bym może musnął bycie dobrym, ale nie ma szans by być dobrym, bo teraz jestem mocno średni przez te kontuzje stopy, co generalnie wyklucza wiekszość technik jak i szybkie poruszanie się ____________________________________________ Żenujący i [...]

Zanim zacznie sie komentowac zachowanie innych dobrze jest spojzec na siebie.Poza tym sensej tez czlowiek,choc ma zawsze racje ;) co mnie nie zabije to mnie wzmocni

[...] nietolerancji laktozy zmalały, ale to był tylko półśrodek, ponieważ gdy przestałem je brać wszystko się ponowiło. Czy Twoim zdaniem takie branie enzymów trawiennych jest właściwe, przez to jakby "wyręczmay" nasze organy z produkowania enzymów i przez to mogą się one stać później mniej wydajne ? Gdy ja odstawiłem tabletki z [...]

noo skipy i podbiegi to na treningach mamy, silownia jest cwicze nogi co poniedzialek, sprobuje pocwiczyc ta koperte ( mielismy na w-f'ie ) i moze ta osemke to pewnie takie cos jak sie zdaje karte rowerowa i sie robi osemke tak ? tylko mniejsze ? :D Dziekowka za pomoc

W sumie Anubis ma rację. Najlepiej jest się wybrać do dietetyka bo tutaj możemy dać ci co najwyżej porady. Nikt ci nie ułoży całej diety bo do tego potrzeba porządnych konsultacji a ty jesteś młody, pewnie nie operujesz własnymi pieniędzmi więc jeżeli rodzice cię w tym nie wspomogą to po prostu ogranicz przetworzone jedzenie. Ewentualnie powiedz [...]

Kreatyna i tak daje duza dodatkowa moc, wiec mysle, ze lepiej bedzie jak zostawisz sobie aero2 na okres po cyklu na creafusion Pozatym rozlozysz troche w czasie koszta finansowe co jest dodatkowym plusem, bo aero2 jak sam juz wspomniales to drogi suplement.

hmm nie wiedziałem, ze coś takiego następuje ... a wiesz może dokładniej jak to przebiega? Bo z tego co wiem organizm traktuje to jako toksyne i ta usówana jest w naprawde krotkim czasie z org.